Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2014
|
98,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 92,54g | Kolh.: 190,66g.
Frukost: Natural Granola, Greek Yogurt - Vanilla, Coffee. Lunch: Bologna, Oven Roasted Turkey Slices, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Irish Ale, Merlot Wine, Pizza with Meat and Fruit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jersey07869 's vikthistorik
|