Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
45,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
821 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 48,87g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рафинад, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%. Middag: Чай с Лимоном, Fantelle Торт "Министерский", ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна, Махеевъ Майонез Провансаль, Первый Вкус Сметана 20%. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Чернослив, Сметана, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|