Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1618 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 105,04g | Kolh.: 142,40g.
Frukost: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Помидоры, Вологодское Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Middag: Grow Food Бургер с Курицей и Гриль-Соусом, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Grow Food Банановый Брауни, Шармэль Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|