Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1576 kcal
|
Fett: 104,57g | Prot: 98,34g | Kolh.: 67,32g.
Frukost: Жареное Яйцо, Помидоры, Formagia Mozzarella , Forevers Cīsiņi Vīnes Ekspress. Lunch: Легкий Майонез, Огурец (без Кожуры), Rokiskio Сыр Grand 🧀, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Middag: Лосось, Кабачки Тушеные, Голубика, Какао-Порошок (Несладкий), Limbažu Piens Kefīrs 2,5%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|