Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1034 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 41,59g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Булочка с Маком, Перекресток Огурцы Малосольные, Паштет из Куриной Печени, Край Каравай Хлеб Тостовый, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Carte Noire Кофе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кабачок, Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|