Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
118,7 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
481 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 46,10g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: Aldi Porridge Schoko. Lunch: Aldi Rindersteak. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|