Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 67,31g | Prot: 88,74g | Kolh.: 77,63g.
Frukost: Магнит Авокадо, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб, Emco Батончик. Lunch: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Редис, Сладкий Красный Перец, Лук, Руккола, Помидоры Черри. Middag: Meggle Творог. Snacks/Annat: J.D.Gross Шоколад, Gelatelli Мороженое Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|