Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 94,38g | Kolh.: 194,70g.
Frukost: Koska Ekstra Antep Fıstıklı Lokum, Salça, Eker Süzme Yoğurt, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği. Lunch: Dr. Oetker Light Puding Kakaolu. Middag: İçim Fit. Snacks/Annat: Popeyes Tenders. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HumusluToprak 's vikthistorik
|