|
162.7 @ bedtime
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 32,09g | Kolh.: 98,36g.
Frukost: Watermelon , Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Butter, Gluten Free Bread, Bick's Baby Dills Garlic, Fried Egg. Middag: Del Monte Sweet Peas, Butter, Gay Lea Sour Cream, M&M Meat Shops Chicken Nuggets, M&M Meat Shops Gourmet Stuffed Potatoes. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine , Watermelon . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|