Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
124,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
2333 kcal
|
Fett: 148,93g | Prot: 142,91g | Kolh.: 59,17g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Таврия Грудинка Янтарная, Бектыш Рулет Куриный, Домик в деревне Молоко 0,5%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Яйцо (Целое). Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Middag: Сметанный Соус, Помидоры, Ашан Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
annaanna47490 's vikthistorik
|