Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
47,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1006 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 49,42g | Kolh.: 122,30g.
Frukost: 플랫 화이트. Lunch: 아메리카노, 팔도 비빔장, 혼합 샐러드 채소, 곤약. Middag: 소와나무 슬라이스치즈, 소불고기, 양배추찜, 어린 당근, 오이 (껍질제거), 아보카도, 대림선 김밥용 김. Snacks/Annat: 꾸이맨 꾸이맨, 순대, 군고구마. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|