Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
103,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 99,06g | Kolh.: 143,32g.
Mellanmål: Root Beer, Spanish Rice, Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Före middag: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittymama 's vikthistorik
|