Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1008 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 44,79g | Kolh.: 90,70g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|