Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1116 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 52,48g | Kolh.: 49,56g.
Frukost: Auchan Amandes Effilées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Monoprix Gouda au Cumin. Lunch: Mojito, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Gésiers de Volaille. Middag: Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dakota13. 's vikthistorik
|