Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
106,6 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
2546 kcal
|
Fett: 138,34g | Prot: 63,62g | Kolh.: 210,07g.
Frukost: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Dunkin' Donuts Turkey Sausage, Egg, and Cheese. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Berry-Licious Salad. Middag: Lalibela Green Beans / Fosolia / Wrap. Snacks/Annat: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Carvel Ice Cream Lil'love Ice Cream Cake, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good morning Jeannie, hope you have a good day! 🌈🌈🌈
01 sep 21 av medlem: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|