Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1270 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 42,24g | Kolh.: 194,37g.
Frukost: Pear, Peach. Lunch: Natural Cheese, Cream Cheese, Gouda or Edam Cheese, Whole Wheat Bread. Middag: Pizza with Meat. Snacks/Annat: Tea Presweetened with Sugar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erdogan.ozel 's vikthistorik
|