Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 62,70g | Kolh.: 91,44g.
Frukost: 黑咖啡. Lunch: 清炒茼蒿, 炒饭, 番茄炒蛋, 泡椒凤爪. Snacks/Annat: 核桃酥, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|