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Leider zugenommen. 😭😭😭😭
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91,6 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
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966 kcal
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Fett: 40,76g | Prot: 41,54g | Kolh.: 108,59g.
Frukost: Apfel, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Lätta Original, Graubrot. Lunch: Zwetschgen, Popp Fleischsalat Minis, Lätta Original, Aldi Walnussbrötchen. Middag: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Aldi Fitnessbrötchen. Snacks/Annat: Gut & Günstig Mini Gugelhupf Marmor . mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Sim61
Vielen lieben Dank. Ja, das weiß ich. Ich werde es wieder versuchen vom Gewicht runter zu kommen.
31 aug 21 av medlem: rena39
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Geht hier vielen so, u. A. mir 🙈... Hab's auch wieder geschafft und diesmal wird gehalten 😊... Hau rein ; schön, dass Du da bist!
31 aug 21 av medlem: DieDavi
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Seh es positiv: du hast bereits gezeigt, dass du es kannst und du startest diesmal 50kg früher. Ergo, Du schaffst das eaay. 🙂👍
31 aug 21 av medlem: Sascha.Martin
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Willkommen zurück 🌹🌹🌹 Und auf wiederholten Erfolg 💪😊👍
31 aug 21 av medlem: Shiva1705
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Du Ärmste ! 😣 Jetzt heißt es Ärmel hochkrempeln und neu angreifen. Du hast schon einen schönen Erfolg errungen. Beweise Dir selber, dass Du es wieder schaffst !!!!
31 aug 21 av medlem: Jule Go !
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Wie gesagt, halten ist schwieriger als abnehmen. Willkommen zurück ❣👍
31 aug 21 av medlem: afiedler1
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Schade das man den Weg erst nach der Zunahme herfindet.. so ging es mir leider auch 😭 und es geht doch weiter, vielleicht sogar besser als je zuvor 😉 viel Erfolg, wir schaffen das 😁🙏
31 aug 21 av medlem: libelle0707
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