|
walked and ate low carb
|
65,0 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1066 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 71,38g | Kolh.: 48,49g.
Frukost: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Spinach . Lunch: Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Galeos Miso Salad Dressing, Meat Loaf Made with Beef, Baby Spinach. Middag: Athenos Roasted Garlic Hummus, Spinach , Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Annat: Do Good Fudge Bite. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|