Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 33,31g | Kolh.: 55,25g.
Frukost: Pisang, Telur Rebus. Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Pepaya, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Middag: Bakwan, Pepaya. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|