Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1142 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 71,98g | Kolh.: 136,64g.
Frukost: 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 찐단호박. Lunch: 계란후라이, 짜장밥, 맛있찬 홈프라이 바삭 탕수육. Middag: 아몬드, 새우, 양상추 샐러드. Snacks/Annat: 롯데 석류콜라겐 500, 매일 매일두유 99.89, 홍시, 커클랜드 그릭 요거트. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|