Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1175 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 68,34g | Kolh.: 149,66g.
Frukost: Soprole Yogurt con Cereal Protein+, Frutillas. Lunch: Mandarinas, Lentejas Cocidas. Middag: Gourmet Carne de Soya, Tucapel Arroz para Sushi, En Linea Almendras Cubiertas con Cacao. Snacks/Annat: Callaqui Queso de Cabra Untar, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Surlat Leche Proteína Chocolate. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|