Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
725 kcal
|
Fett: 22,39g | Prot: 62,72g | Kolh.: 66,25g.
Frukost: Vitamina de Banana. Lunch: Contra-filé, Bife de Fígado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laisstatiane 's vikthistorik
|