Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2014
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 32,31g | Kolh.: 162,61g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Шурпа. Middag: Джемы и Варенья, Каждый День Цветочный Мед, Рот Фронт Батончики, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|