Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1219 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 68,89g | Kolh.: 148,42g.
Frukost: Cheese English Muffin, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Lunch: Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets. Middag: Cheddar's Club Sandwich, Community Coffee French Vanilla Cappuccino Coffee. Snacks/Annat: Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|