Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
904 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 55,98g | Kolh.: 26,14g.
Frukost: 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Coffee with Milk. Lunch: Water , StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Mixed Salad Greens, Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Vital Farms Hard Boiled Eggs, Adams Diced Onion, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Water . Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|