Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 19,66g | Kolh.: 82,95g.
Frukost: Чай, Финик. Lunch: Бананы. Middag: Яичница. Snacks/Annat: Кетчуп, Тефтели. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|