|
79,10. -200грамм.
|
79,1 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1552 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 115,07g | Kolh.: 151,13g.
Frukost: Благо Масло Растительное Рафинированное, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Московский Картофель Чипсы Королевский Краб. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mer...
|
|
1992 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 23 minuter, Vila - 14 timmar och 37 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|