Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1037 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 61,11g | Kolh.: 77,34g.
Frukost: Семушка Фундук Сушеный, Роскар Яйцо Экстра, Bonduelle Молодая Кукуруза. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Bonduelle Молодая Кукуруза, Barilla Mezze Penne Tricolore, Яндекс Лавка Сосиски из Куриной Грудки. Middag: Ламбер Сыр Гауда , Bombbar Protein Pancake Клубника. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|