Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
680 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 34,74g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Bjorg Galettes de Riz Complet, Spiruline, Café, Evernat Croquant Avoine Chocolat. Lunch: Casino Bio Fromage de Brebis, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Ferme de la Motte Flageolets Verts Bio, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Géant Vert Cœur de Palmiers, Marinoë Salicorne, Carrefour Betteraves Rouges, Melon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black_Phenix 's vikthistorik
|