Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 60,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
889 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 39,02g | Kolh.: 120,23g.
Frukost: Brandt Zwieback, Banane, Gekochtes Ei. Lunch: Bohnensalat, Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Annat: Billy Tiger Maisstangen. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|