Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
997 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 45,12g | Kolh.: 118,44g.
Frukost: Данон Актимель Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола. Lunch: Буренка Сливочный Сыр, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, ВкусВилл Бифштекс , Доширак Доширак Сытный Обед. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|