Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
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104,1 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
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1351 kcal
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Fett: 80,57g | Prot: 46,84g | Kolh.: 113,18g.
Frukost: St Michel Madeleines Moelleuses, Café. Lunch: Huile d'Olive, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Patate Douce, Omelette - Frittata tomate mozza. Middag: Miel, Framboises, Myrtilles, Fraises, Rians Faisselle 6%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive, Coraya Petits Coraya, Concombre (Pelé), Carrefour Cantal Entre Deux, Tomates Rouges, Poivrons Verts, Géant Vert Cœur de Palmiers, Perle du Nord Endives . mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Félicitations isabel Sa fait tellement du bien quand ça diminue 👏😊il faut continuer, ne rien lâcher et reste surtout bien motivé, bonne continuation 👍Je te souhaite de passe une très bonne après-midi 💋👍😘🤝
31 aug 21 av medlem: Nlono7700
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Pas facile, ça fait 2 mois que je fais le yoyo -2kg +2kg … ça suit le moral.
Je m’oblige à rentrer le poids pour pas lâcher prise et éviter de tout reprendre.
Alors on continu 😢 Bonne soirée Nlono 😘
31 aug 21 av medlem: p.isabel
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