Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1746 kcal
|
Fett: 94,50g | Prot: 89,88g | Kolh.: 143,35g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Очищенные Семена Подсолнечника, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Борщ. Middag: Победа Шоколад Горький 72%, Равиолло Котлета по-Киевски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Annat: Chio Палочки Соленые, Арбуз, Виноград, Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Агент Ёрш 's vikthistorik
|