Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
2347 kcal
|
Fett: 142,50g | Prot: 103,94g | Kolh.: 117,84g.
Frukost: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем. Middag: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|