Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
748 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 45,31g | Kolh.: 92,97g.
Snacks/Annat: Pflaumen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vanillezucker, Ei (Ganz), Magerquark, Belbake Dinkelmehl Type 630. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|