Ik ga voortaan elke dinsdag en vrijdag wegen. 0,5 kg erbij valt me tegen. Maar… er was ook wel elke avond wat dit weekend. Bij de verjaardag had ik met mezelf afgesproken 2 wijntjes en geen snacks te doen. En toen kwamen ze constant met bitterballen langs (my week spot) dus dat ging niet helemaal goed.
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|