Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1546 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 59,19g | Kolh.: 143,20g.
Frukost: Сыр Бавария Блю , Свиной Фарш, Моя Булочка, Красный Лук, Редис, Помидоры, Кофе, Банановое Молоко. Lunch: Персик Персик, Philadelphia Milka, Поджаренный Белый Хлеб. Middag: Говядина Тушеная, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Макарун, Акконд Отломи. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|