Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1492 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 139,92g | Kolh.: 94,54g.
Frukost: Grovo Удобное Яйцо Белок, Mary Jane's Миндальная Паста с Кокосом, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Геркулес Финский, Callebaut Шоколад Темный на Мальтолите. Lunch: Chokola's Хрустящий Молочный Шоколад со Вкусом Апельсина, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Холодушка Русский Холодец. Middag: Chokola's Хрустящий Молочный Шоколад со Вкусом Апельсина, BotyBar Протеиновый Батончик, Фермерская Коллекция Пельмени Домашние, Кабачок, Agama Филе Минтая. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|