Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
2020 kcal
|
Fett: 20,93g | Prot: 177,12g | Kolh.: 285,58g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g). Snacks/Annat: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Paul Pain aux 6 Céréales, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pomme. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|