Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
2560 kcal
|
Fett: 97,66g | Prot: 124,52g | Kolh.: 291,84g.
Frukost: ABC Mi Instan Selera Pedas Rasa Spicy Mayo Cheese, Dada Ayam, Nasi Putih, Family Mart Onigiri, Air. Lunch: Air, Telur Rebus, Siomay, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Middag: Air, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Lontong, Sate Padang. Snacks/Annat: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Beng-Beng Share It, Oreo Oreo Original, Cimory Fresh Milk Blueberry. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasmine Hasna 's vikthistorik
|