Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
290 kcal
|
Fett: 18,88g | Prot: 20,04g | Kolh.: 11,87g.
Frukost: Чай, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina_Sudd_ 's vikthistorik
|