Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
662 kcal
|
Fett: 15,44g | Prot: 27,64g | Kolh.: 103,64g.
Lunch: Tang Suco de Laranja, Contra-filé, Vitamilho Flocão Cuscuz. Middag: Marilan Rosquinha de Chocolate , Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Annat: Hortifruti Goiaba Vermelha. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|