Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 44,29g | Prot: 113,45g | Kolh.: 143,68g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка, Картошка Печеная. Middag: Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Annat: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Сметана . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|