Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
119,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
2137 kcal
|
Fett: 123,42g | Prot: 77,67g | Kolh.: 184,77g.
Frukost: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Efter frukost: Brownie. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Formaggio Artisan Wraps. Efter lunch: Healthy Choice Fudge Bars. Middag: Ham Salad Spread, Costco Croissant. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|