Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1209 kcal
|
Fett: 14,78g | Prot: 36,50g | Kolh.: 236,36g.
Frukost: Lider Dobladitas, Mandarinas. Lunch: Serrano Goma de Eucaliptus, Colombina Max Frutacidas, Plátano Maduro, Zumo de Limón, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia_vero 's vikthistorik
|