Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1555 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 159,05g | Kolh.: 58,33g.
Frukost: Pork Loin (Tenderloin). Lunch: Strawberries , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Pork Loin (Tenderloin), Tomatoes, Red Onions, Avocados. Middag: Ground Beef (Cooked), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Avocados, Strawberries, Red Onions, Tomatoes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaveO1983 's vikthistorik
|