Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2018:
|
1491 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 68,24g | Kolh.: 146,39g.
Lunch: Овсяная Каша на Воде. Middag: Пирожное Картошка, Рот Фронт Батончики, Чай, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой). mer...
|
|
2128 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|