Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
633 kcal
|
Fett: 23,10g | Prot: 24,56g | Kolh.: 91,32g.
Frukost: Honey Nut Cheerios, Oberto Original Beef Jerky. Lunch: Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs, Nuttzo Mixed Nut & Seed Butter, Annie's Homegrown Organic Cheddar Squares. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|