Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
303 kcal
|
Fett: 7,33g | Prot: 17,38g | Kolh.: 44,64g.
Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriane1512 's vikthistorik
|